Времето во Понтиан Кеќил за една недела

На УВ индексот читање на 11 или повеќе значи екстремен ризик од штета од сонце незаштитениизложеност.Ги преземат сите мерки на претпазливост поради незаштитен очите и кожата може да изгори во минути.Обидете се да се избегне изложување на сонце помеѓу 10 часот наутро и 4 часот Ако на отворено, бараат сенка и носат сонцетозаштитна облека, широк обод шапка, и УВ-блокирање на очила за сонце.Великодушно се применуваат широкспектар на SPF 30+ сончање на секои 2 часа, дури и за облачни денови, и по пливање или потење.Светла површини, како што се песок, вода и снег, ќе се зголеми UV изложеност.

На УВ индексот читање на 8 до 10 значи многу висок ризик од штета од незаштитен изложување на сонце.Преземат дополнителни мерки на претпазливост поради незаштитен кожата и очите ќе биде оштетен и може да горат брзо.Се минимизира изложеноста на сонце помеѓу 10 часот наутро и 4 часот Ако на отворено, бараат сенка и носат сонце заштитна облека,широк обод шапка, и УВ-блокирање на очила за сонце.Великодушно се применуваат широк спектар на SPF 30+ сончањена секои 2 часа, дури и за облачни денови, и по пливање или потење.Светла површини, како што се песок, вода и снег, ќе се зголеми UV изложеност.

На УВ индексот читање на 3 до 5 значи умерен ризик од штета од незаштитен изложување на сонце.Остане во сенка во близина на пладне, кога сонцето е најсилен.Ако сте надвор, носат сонце заштитна облека,широк обод шапка, и УВ-блокирање на очила за сонце.Великодушно се применуваат широк спектар на SPF 30+ сончањена секои 2 часа, дури и за облачни денови, и по пливање или потење.Светла површини, како што се песок,вода и снег, ќе се зголеми UV изложеност.